Die Suche nach unserem Glück

Der Titel dieses Buches lautet Depression als Weg zum Glück.

Doch was ist nun eigentlich Glück?

Meine persönliche Erfahrung: Glück können wir nur dann empfinden, wenn wir auch das Gegenteil - Unglück - kennen. 

Unglück empfinden wir genau dann, wenn wir uns ohne Glück = ohne Verbindung zu unserem Inneren fühlen.

Das Gefühl des Glücklichseins steht also immer in Relation zum Gefühl des Unglücklichseins. Empfinden wir niemals Unglück, können wir auch nicht sagen was Glück ist - und umgekehrt.  
 

Erst aus einem Gefühl des Unglücklichseins heraus stellt sich unsere Frage nach dem Glück. Denn: fühlen wir uns immer gleich, so haben wir ganz einfach keinen Grund, über ein Glücklich- oder Unglücklichsein nachzudenken.

Wann immer wir ein Leben führen, daß uns daran hindert, uns glücklich zu fühlen, empfinden wir uns als unglücklich.

Gehen wir in uns um zu schauen:

Was ist es eigentlich, das uns unglücklich macht?

so ist dieses In-uns-gehen nichts Anderes als ein in-die-Depression-gehen.

Eine Depression ist also nichts, was uns unglücklich macht - das waren wir ja bereits vorher...

... eine Depression ist unser Bemühen, festzustellen, was uns unglücklich macht...

... denn, erst wenn wir wissen, was uns unglücklich macht, können wir den Grund hierfür erkennen und beheben...

... und so unser Glück finden..!

Depression ist nicht gleichbedeutend mit Unglück.

Depression ist der Weg zum Finden unseres Glücks

Deshalb der wundervolle Titel:

Depression als Weg zum Glück!